近日，由浙江大学党委学工部心泉朋辈心理服务团组织的“求是心语 共绘未来”暑期社会实践活动赴贵州省遵义市湄潭县，为湄潭求是高级中学的学生开展了一系列心理健康科普和调研活动，为当地学生缓解心理压力，提高心理健康水平。

活动现场，浙江大学能源工程学院的博士生谢尹以“最重要的小事”为主题，和大家分享了一堂心理健康课程。谢尹以自身朋辈助人的经历为例，强调要关注生活中小事、关爱自己，鼓励同学们要利用朋辈优势，互相帮助。

服务团成员们为当地学生开设了“情绪管理与沙画艺术”“Open Heart（开放心灵）卡心理团辅”“让音乐成为情绪的伙伴”等课程，引导当地学生自由地表达内心的情感和想法，提供发现和表达情绪的新途径。

“我选择的是一张‘拥抱’的卡片代表自己的现在，虽然现在我和父母不在一起，但我理解父母工作的辛苦。我选择了一张‘飞向蓝天的鸟’的卡片代表我的未来，希望自己的家人能够越来越好。”在Open Heart（开放心灵）卡心理团辅课上，求是高级中学一位高一学生和大家分享了自己选择的卡片。

“学生选择的卡片，是我们连接他们内心的一扇窗，让我们更好地倾听、理解和共鸣他人内心的声音，引导他们了解自己的内心感受，激发内在智慧和潜能发展。”服务团团员张永迪分享道。

据悉，服务团成员还深入当地政府部门、医院和中小学进行心理健康调研访谈，旨在了解当地青少年的心理健康状况，为未来心理健康教育工作提供参考。